É extremamente importante que, desde nova,você comece a tratar sua pele com o respeito que ela merece.A pele não é apenas algo que segura seus ossos e músculos no lugar; é muito mais complexa que isso! Ela é formada de duas camadas principais: epiderme, a pele externa, que você vê; e derme, a camada interna, que fica sob os pêlos do corpo.
A pele é um reflexo da saúde como um todo. Se você não estiver saudável, ela também não terá uma aparência sadia. Voicê precisa comer adequadamente e alimentar a sua pele com as vitaminas e nutrientes adequados.
Créditos: Samantha Rugen - Escritora do Livro " Coisas que todas as garotas devem saber "
